Manado, 12 Maret 2025 — Dalam rangka mendukung kesehatan mental sivitas akademika, Organisasi Kemahasiswaan (Ormawa) Universitas Terbuka (UT) Manado sukses menggelar kegiatan bertajuk “Pendampingan Sebaya: Prevent Mental Health Issue” pada Rabu, 12 Maret 2025. Kegiatan ini berlangsung di Ruang Tutorial Lantai 2 UT Manado dan diikuti oleh 35 peserta yang terdiri atas mahasiswa serta narasumber ahli.

Workshop ini bertujuan untuk memberikan edukasi dan keterampilan dasar kepada mahasiswa dalam mengelola stres serta mencegah munculnya gangguan kesehatan mental sejak dini melalui pendekatan berbasis sebaya. Kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen UT Manado dalam menciptakan lingkungan belajar yang sehat, mendukung, dan responsif terhadap isu-isu psikologis yang dihadapi mahasiswa.

Acara dibuka dengan sambutan dari Direktur UT Manado Hendrikus Bambang Prasetyo, S.Sos., M.Si, dilanjutkan dengan pemaparan materi oleh seorang psikolog klinis yang berpengalaman. Peserta terlibat aktif dalam diskusi interaktif dan sesi praktik pengelolaan stres, seperti teknik relaksasi pernapasan, journaling, serta self-talk positif.

Menurut panitia penyelenggara, kegiatan ini menjadi langkah awal dalam membangun komunitas kampus yang lebih peduli terhadap isu kesehatan mental. “Melalui workshop ini, kami berharap mahasiswa UT Manado tidak hanya lebih peka terhadap kondisi dirinya, tetapi juga mampu menjadi pendamping sebaya bagi teman-temannya,” ujar salah satu pengurus Ormawa.

Sebagian besar peserta memberikan tanggapan positif, menyatakan bahwa kegiatan ini relevan dengan tantangan yang mereka hadapi dalam kehidupan perkuliahan.

UT Manado berharap kegiatan serupa dapat terus digelar secara rutin dan melibatkan lebih banyak partisipasi mahasiswa, guna menciptakan suasana akademik yang mendukung pertumbuhan mental dan emosional yang sehat.